夫妻之间如果存在家庭冷暴力的情形，最好可以加强双方的沟通、交流。但是假如冷暴力的行为已经严重影响到了夫妻感情，致使双方难以维持婚姻关系，而要导致离婚的，如果双方能够达成一致意见，最好能够选择协议的方式离婚。
家庭冷暴力与一般的家庭暴力行为不同，一般的家庭暴力行为往往是身体暴力，给受害者的身体造成的伤害后果显而易见。但是家庭冷暴力具有反复性、隐藏性的特点，而且更多的是对受害者的精神上加以折磨，并没有身体上的可见伤痕，也不能作伤情鉴定。而法院在审理离婚诉讼的案件时，一般会以“夫妻感情确已破裂”作为判决离婚的标准，如果受害者以遭遇“家庭冷暴力”为由向法院起诉离婚，称对方对自己感情冷漠、没有夫妻生活，会由于难以举证证明“夫妻感情确已破裂”，男方又不同意离婚而难以得到法院的支持。因此如果双方能够就离婚的相关事项达成一致意见的话，最好能够选择协议离婚的方式，和平分手。
但在现实生活中，存在家庭冷暴力的家庭，夫妻之间往往会在离婚的问题上产生很大的争议而无法协议离婚，所以遭遇家庭冷暴力的一方只能通过诉讼的方式向法院起诉离婚。但是如果受害者选择诉讼的方式离婚，就要注意收集家庭冷暴力的证据。家庭冷暴力也是属于家庭暴力的一种，而家庭暴力是法院认定夫妻感情确已破裂的法定情形之一。只要受害者提供了能够证明家庭冷暴力确实存在，并导致夫妻感情破裂的有力证据，法院是会根据这些证据认定夫妻感情确已破裂，并判决准予离婚的。此外，受害一方还可以以受到家庭暴力为由，向法院请求离婚损害赔偿，但也仍需提供相关证据证明。